Ergen Terapisi

Ergen Terapisi Nedir?

Ergen terapisi gelişme çağında olan gençlerimizin sorunlarına odaklı bir terapi şeklidir. Duygusal, cinsel, aile sorunları, kimlik sıkıntıları, stres, okul, arkadaşlar, gelecek kaygısı gibi sıkıntılara yönelerek ergenlerin onları aşmasına yardımcı olmaya çalışmaktadır. Zihinsel, duygusal, çevresel problemlerini dinleyerek gençlerle empati kurmaya çalışır sorunları algılar ve çözümlemeye yardımcı olmayı amaçlayan bir terapidir.

Ergen terapisi, ergenlik dönemindeki gençlere psikolojik destek sağlamak için tasarlanmış bir terapi türüdür. Ergenlik dönemi, çocukluk ile yetişkinlik arasındaki geçiş dönemi olarak tanımlanır ve birçok farklı değişime yol açabilir. Bu değişimler arasında hormonal değişiklikler, bedensel değişimler, kimlik gelişimi, aile ilişkilerinde değişiklikler ve arkadaşlık ilişkilerinde değişiklikler bulunur.

Ergenler, bu dönemde birçok zorluğa ve stresli duruma maruz kalabilirler. Bunlar arasında özgüven sorunları, kaygı, depresyon, davranış sorunları, okul başarısında düşüş ve ilişki sorunları yer alabilir. Ergen terapisi, bu zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Ergen terapisi, ergenlerin kendilerini daha iyi anlamalarına, duygularını ifade etmelerine, özgüvenlerini artırmalarına, kendine güvenli hale gelmelerine, stres ve kaygı düzeylerini azaltmalarına ve olumlu ilişkiler geliştirmelerine yardımcı olabilir. Terapi seansları, genellikle bir psikolog veya terapist tarafından yönetilir ve genellikle bireysel terapi veya grup terapisi şeklinde gerçekleştirilir.

Ergen terapisi, birçok farklı terapi türünü içerebilir. Kognitif davranışçı terapi, aile terapisi, sanat terapisi, müzik terapisi ve oyun terapisi, ergenlerin ihtiyaçlarına göre uyarlanabilir. Ergen terapisi ayrıca, ergenlerin gelişim döneminde karşılaştığı özel zorluklara odaklanan özel bir terapi türü olan gelişimsel terapiyi de içerebilir.

Ergen terapisi, ergenlerin karşılaştığı zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olan etkili bir terapi türüdür. Bu terapi, ergenlerin kendilerini daha iyi anlamalarına, özgüvenlerini artırmalarına ve olumlu ilişkiler geliştirmelerine yardımcı olabilir. Bu nedenle, ergenlerin sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri için ergen terapisine erişimlerinin olması önemlidir.

Ergen Terapisi Neden Lazımdır?

Ergen terapisi karakterin oturmaya çalıştığı ve keşfedildiği bu kritik dönemde çocuklarımızın düzgün bireyler olarak gelişmesi, karakterlerinin, duygu ve düşüncelerinin doğru yöne doğru eğrilmesi açısından şarttır. Bu şekilde çocuklarımız mutluluğa bir adım daha yaklaşır ve sağlıklı bir düşünce yapıları oluşmaktadır. Ailecek mutlu olmanız açısından şarttır diyebiliriz.

Ergenlik dönemi, bireyin hayatında önemli bir geçiş dönemidir. Bu dönemde bedensel, zihinsel ve duygusal değişimler yaşanır. Ergenlik dönemi, genellikle 11-18 yaş aralığında başlar ve bu süreç boyunca bireyler, kimliklerini arayarak kendilerini keşfetme yolculuğuna çıkarlar. Ergenler, çevrelerindeki insanlar ve olaylarla etkileşim içinde olurken, zaman zaman karşılaştıkları sorunlarla başa çıkmakta zorlanabilirler. Bu nedenle, ergen terapisi, ergenlerin bu dönemdeki sorunlarını ele almak için kullanılan bir tedavi yöntemidir.

Ergen terapisi, ergenlerin zorlu dönemlerinde psikolojik destek almalarına yardımcı olur. Bu terapi, ergenlerin duygusal, zihinsel ve sosyal gelişimlerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Ergen terapisinde, terapistler, ergenlerin sorunlarını dinler, onlarla konuşur ve birlikte çözüm yolları ararlar. Terapistler ayrıca, ergenlerin yaşadıkları zorlukları anlamalarına, kendilerini daha iyi ifade etmelerine ve özgüvenlerini artırmalarına yardımcı olurlar.

Ergen Terapisinde Neler Yapılır ?

Ergen terapisinde uzmanlarımız çocuklarımızın duygularını değerlendirirler ve bu duyguları nasıl sağlıklı bir şekilde yönlendireceklerini, kızgınlık ve üzgünlük gibi hisleri nasıl yenebilecek, nasıl üstesinden gelebilecekleri konusunda yardımcı olmaktadır. Düşünce yapısı değerlendirilir ve şekillendirilir. Aile bağları, aile sorunları gibi şeyler çözümlenir ve ailecek mutluluğa giden bağlarınızı kuvvetlendiren bir adım atılmış olunur. Uzmanlarımız çocuklarını kötü düşüncelerden stresten uzak tutmak amacıyla belirli şeylere aktivitelere yönlendirir. Arkadaşları sosyal çevresiyle sağlıklı iletişim nasıl kuracağıyla ilgili önerilerde bulunur öneriler yapar onlara yardım eder. Her zaman için saygı çerçevesi içinde değerlendirme gözlemle başlar işin içine. Cinsellik gibi konuları anlatmakta bu konuda eğitimi vermektedir. Terapi süreci boyunca ergenin kendisine özsaygısı, Öz güveni, duyguları ve düşünceleri, Duygu kontrollü geliştirilir. Terapistimiz, uzmanlarımız değerlendirmelerine uygun çözümler üretir.

Bu adımlar ve yapılan işlemler sırası ile şöyledir;

Değerlendirme süreci: Uzman ergenimizi (12-18 yaş arası) gözlemleyerek onun hakkında fikirler ve düşünceler elde eder. Onun gündelik yaşantısına ve içinde ki duygulara dışardan bir birey olarak göz atar.

Terapötik İlişki Kurma: Ergenlerin içini açmak için terapiste uzmanımıza güvenmesi gerekmektedir. Bunu sağlamak amacıyla terapötik işlem uygulanır ve uzmanımız karşısında ki bireyle güvenli, saygılı ve yargısız ortam oluşturmak amacıyla elinden geleni yapmaya çalışmaktadır.

Sorunları Tanımlama: Bu adımda terapistimiz ergenimizin, yeni karakterini oluşturmaya çalışan bireyimizin aile sorunları, güven problemleri, özgüvensizliği, başarı konusunda kaygıları, arkadaş ve ilişki konusunda ki rahatsızlığı ve gelecek kaygısı gibi problemlerine göz atıp hepsini tartar ve keşfeder.

Hedef Belirleme: Bu aşamamızda terapist ve ergenimiz nasıl bir yol izlenmesi gerektiğini ergenimizin hayatına nasıl şekil vermek istediğini birlikte tartışarak bir hedef belirlerler.

Tedavi: Ergenimizin kişiliğine terapi süreci boyunca gösterdiği tutuma ve terapistle oluşan bağına ve hareketlerine bağlı olarak şekillendirilir. Bu teknikler bilişsel davranışçı terapi, aile terapisi, sanat terapisi, oyun terapisi, psiko drama, müzik terapisi ve daha fazlası olabilir.

Sonlandırma: Ergen terapisi gençlerimizin ihtiyaçları karşılanıp duygu ve düşüncelerinin kayışını sıkı bir şekilde tutukları gözlemlenince sonlandırılır. Teröpatik aşamaya ulaştığı hakkında kesin kararlar aldığında ergenimizin ve ailesinin de olayıyla terapi seansları son bulur.

Ergenimiz eğer gelecekte de ihtiyaç duyduğu kanaatini getirip yardım isterse her zaman için kapımız açıktır.